1、物理法回收：聚氨酯废料是指将废料改变物理形态后直接利用的方法。PMI泡沫的物理回收方法包括热压成型、粘合压力成型、挤出成型和用作填料等，其中粘合压力成型是主要方法。

2、化学方法的回收：由于PMI泡沫的聚合反应是可逆的，在一定的反应条件下，聚合反应可以逆转，逐渐解聚成原来的反应物或其他物质，再经过蒸馏等设备，可得到纯原料单体多元醇、异氰酸酯、胺等。采用化学方法处理废弃聚氨酯材料，回收多元醇为原料再次制备聚氨酯的工艺路线。多套装置已投入试运行。这是回收废聚氨酯的主要方向之一。

化学回收技术有六种类型：醇解、水解、碱解、氨解、热解和加氢裂化。各种方法产生的分解产物不同。醇解法一般生成多元醇的混合物；水解方法生成多元醇和多胺；碱解法生成胺类、醇类及相应的碱金属碳酸盐；氨解法生成多元醇、胺和脲；热解产生气态和液态部分的混合物；加氢裂化过程的主要产品是石油和天然气。

3、热能的燃烧与回收：聚氨酯主要含有碳、氢、氧、氮。当它与空气中的氧气一起燃烧时，会产生大量的热能，每公斤聚氨酯约25-28MJ。聚氨酯废料常与城市生活垃圾一起用作燃料，可替代部分煤炭，用作锅炉燃料。聚氨酯是一种清洁燃料。燃烧产生的气体只含有少量的NO2，不含SO2，远远优于煤、油等燃料。但需要指出的是，如果PMI泡沫在焚烧过程中没有完全燃烧，就会产生有毒气体，污染大气。因此，人们对焚烧法的反对声不断高涨。